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昨天下午2点，杭州网友“多多的小朵”在网上发布了一则名为《马代浮潜酿悲剧 杭州夫妻俩去度假只回来了一个》的帖子，他在文中介绍道，今年1月28日春节期间，他的朋友秦先生（化名）到马尔代夫旅游，喝了酒后，在海中浮潜时溺水身亡。 ●事件还原 发生在马尔代夫的惨剧 记者找到了秦先生的微博，在他去世之后，秦太太一直通过微博来抒发对丈夫的怀念。 根据微博内容，大致可以确定当地时间1 月28日中午，在马尔代夫ayada岛上，秦先生与妻子各自喝了点啤酒，秦太太因为平时不喝酒，所以顿时脸都红了，而秦先生由于比较相信自己的酒量，喝完酒就拿上装备去潜水了，“你看我一点事都没有，在杭州我和他们去酒吧能喝十多瓶呢！”说完后，便带上呼吸器，走下楼梯去岸边浮潜了。 秦太太在微博里回忆道，这是丈夫生前对自己说的最后一句话，不久后就传来了他的噩耗。据悉，秦先生今年才32岁，家中还有一个1岁的女儿，因为平时工作忙，所以今年趁着年假，于大年初二与妻子一起离开杭州的家，去马尔代夫度假。 记者咨询了杭州某旅行社资深领队高小姐，她介绍说，马尔代夫ayada岛附近海域的海水很浅，因此不存在自然环境危险的地方。同时，秦太太也发表了多个微博，内容直指丈夫在浮潜之前喝的那杯啤酒，“老公，天堂里没有美食，没有啤酒……你回来好不好？” 逝者的酒量一直不错 记者随后联系上了秦先生的两位生前好友，他们说，秦先生的酒量一直不错，平时喝个五六瓶啤酒是没问题的。“小秦快1米8的大个子，体重也有170斤吧，给人的感觉是壮壮的，平时看上去很健康。而且他为人稳重，凡事不会贸然行事，如果在下水之前，真的是那杯酒让他身体不舒服了，他应该是不会下去的。”朋友小林说。另外一位朋友则说：“小秦可能是因为在度假，所以心情比较放松，想尝试一些平时不会做的事情，谁知道会出现这样的问题。” 据了解，浮潜包含了在海中漂浮、下潜、上升、排水等动作技巧，在尝试的时候有一定危险性，初次练习时需要教练指导，属于比较耗体力、要求特定技巧的水上运动。 它的设备只有面镜、普通泳装脚蹼和一根40cm长的呼吸管，而潜水的设备则多了带有保温防水功能的连体潜水服和背上氧气瓶等，危险系数更高。 酒后剧烈运动风险很高 虽然无法确定秦先生的不幸与酒后浮潜有关，但杭州市中医院急诊科主任诸葛丽敏还是指出，喝酒后立即做剧烈运动，不但解不了酒，而且对身体有害无益。“特别是在酒后出现脸红、话多、兴奋状态的人，更是不能去运动了。” ●科学解释 酒后剧烈运动 酒精将如何影响我们的身体？ 杭州市中医院急诊科主任诸葛丽敏听了秦先生的遭遇后，为我们分析了人在酒后做运动时，酒精是如何影响到人体机能的。 1.大脑：酒会让大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多和情绪激动，然后会对大脑皮层产生抑制，人会有反应迟钝和嗜睡的现象。 诸葛丽敏说：“此时大脑功能处于不稳定状态，注意力和判断力都会下降，全身运动的平衡与协调性都受到影响。如果在这种状态下运动，尤其是游泳、潜水这样平衡感要求很高的剧烈运动，一旦大脑皮层强打精神工作，人反应迟钝，后果就不堪设想。” 2.心脏：因为酒精具有抑制心肌收缩的作用，它会使每次心跳时心脏泵出的血液量减少，从而造成心跳加速，血管扩张，心肌耗氧量增加，血压升高，并可诱发心率失常，使心脏的负担加重。如果酒后进行运动，则进一步加重心肌的负担，将对心脏产生损害。 杭州市红会医院心内科主任隋向前说：“本来喝酒后，身体为了中和酒精，会消耗很多的水，再运动又会消耗水分，血液浓度更加高，会流不动，导致心脏供血不足，就会引起心律异常等突发现象。” 3.肌肉：酒精会让肌肉产生疲劳，松弛和肌张力下降。肌肉剧烈运动时，需氧量骤增，如果氧供不足，肌肉会产生大量的乳酸，引起如四肢酸痛等。而酒精会加速乳酸的产生和积聚，并减慢乳酸的消除，无异于雪上加霜。 4.肝脏：酒后肝脏要处理酒精，供血量相对增加，而胃肠道因酒精刺激引起充血，也要积聚一部分血液，如果酒后马上运动，大量血液会流到四肢肌肉，同时减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝脏对酒精的解毒作用，也有损胃肠道的消化功能。 杭州市红会医院心内科主任隋向前强调说，酒后从事水下运动尤其危险。 “酒后从事水下运动尤其危险，其风险远远大于做其他常见运动。因为人体在水中时，要承受水的压力，再加上憋气的动作，胸腔内压力陡增，心脏供血量随之减小，容易出现心跳异常乃至心跳骤停的情况，直接造成人的死亡。” ●健康提示 度假也要小心 也别太放松 诸葛丽敏表示，喝酒后最好等三四个小时再进行运动，可以适当喝些果汁或糖水，达到加速解酒。 “除了不要做剧烈运动，也不要马上去蒸桑拿。因为酒后人心跳加快，热量上升，这时候再洗热水澡或者蒸桑拿，会使心脏负担增加，血管扩张，产生危险。” 无论平时酒量如何，酒后千万不要马上做运动。一定要休息一段时间，感觉清醒了以后再去运动。已经查明有心血管疾病的人建议尽量不要饮酒。没有心血管疾病的也要每年体检一次，及时监测自身健康状况。便于及时的预防和治疗。 另外，根据《无快乐的经济：人类获得满足的心理学》一书中的介绍，从心理学角度讲，度假可能是最显著的刺激性休闲活动，作者提勃尔·西托夫斯基将度假定义为从事某种不寻常的娱乐，或者仅仅是为了远离日常习惯、为了尝试不同的事情。需要注意的是，在度假上需要谨慎。 | 
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